Qu'est ce que l'APA?

L’Activité Physique Adaptée ou Sport Santé regroupe l’ensemble des activité physiques et sportives destinées aux populations atteintes de maladies chroniques ou de handicap.

L’APA réinvente des pratiques déjà existantes pour vous donner le plaisir de pratiquer une activité qui vous fait du bien.

Quels sont les bienfaits de l'APA?

L’Activité Physique Adaptée associe le ludique au thérapeutique pour prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies. Elle permet également d’augmenter qualité de vie et le bien-être des pratiquants.

Ralentir
la perte osseuse

Renforcer
les muscles

Prévenir
les maladies

Améliorer
le sommeil

Comment ça marche?

L’APA c’est d’abord établir une relation de confiance entre l’enseignant et le pratiquant :

Lors du premier entretien, un bilan des besoins du pratiquant est établit. A partir de ce bilan et des objectifs fixés par le médecin, un programme d’APA personnalisé est mis au point.

Par la suite, ce programme est mis à jour régulièrement par le biais d'évaluations intermédiaires.

Qui dispense l'APA?

L’Activité Physique Adaptée est dispensée par un ou des professionels certifiés par une licence STAPS APA (BAC +3) à même de proposer une prise en charge bio-psycho-sociale.